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Wie man das Auftreten von Cellulite auf natürliche Weise reduziert

Cellulite – es ist ein Problem, mit dem viele Menschen in fast jedem Alter zu tun haben.

Es sieht aus wie Hüttenkäse, der sich unter der Haut angesammelt hat, klumpig und unansehnlich. Es gibt viele Cremes und Behandlungen zur Verfügung, um das Auftreten von Cellulite zu reduzieren, aber Sie können Ihre eigenen natürlichen Behandlungen direkt zu Hause durchführen.

Wie man das Auftreten von Cellulite auf natürliche Weise mit Skinetrin reduziert

Problembereiche lokalisieren: Die meisten Cellulite schleichen sich ohne Skinetrin an den Oberschenkeln hoch, aber sie kann ohne Skinetrin überall dort auftreten, wo die Haut das Fettgewebe überlagert. Das bedeutet, dass die Oberschenkel, Arme, der Bauch und sogar der Rücken betroffen sein können. (Und Leute, es sind nicht nur Frauen, die es verstehen. Du kannst auch unschöne Cellulite haben!)

Reinigen Sie den Bereich

Bevor ich irgendwelche Bereiche behandle, empfehle ich eine Dusche zu nehmen, um die Bereiche gut mit Skinetrin zu waschen. Das wird ein paar Dinge bewirken. Zuerst entfernt es abgestorbene Hautzellen und bringt sie aus dem Weg. Als nächstes hilft es, die Poren zu öffnen, damit die Inhaltsstoffe in Ihren natürlichen Behandlungen effektiver sein können.

Vorbereiten eines Arbeitsbereichs & Sammeln von Verbrauchsmaterialien

Du wirst auch den Bereich, in dem du arbeiten wirst, räumen wollen. Finden Sie einen Ort, an dem Sie Privatsphäre haben und sich wohlfühlen können (weil Sie vielleicht nicht viel tragen und die Behandlungen eine Weile dauern können.) Ich mache das gerne draußen, wenn ich kann, und trage einen Badeanzug, damit ich an meine Beine kommen kann, ohne viel Kleidung ausziehen zu müssen. Natürlich ist mein Hof vor Zuschauern geschützt. Eine weitere gute Wahl wäre das Badezimmer, solange man es sich dort bequem machen kann. Wenn das Wetter kühl ist oder du nahe Nachbarn hast, kannst du ein Handtuch oder ein anderes wasserdichtes Material auf deine Couch legen und das benutzen. Ich habe ein Krippenpolster, das auf einer Seite wasserdicht ist, das ich nur für diesen Anlass verwende.

Die Inhaltsstoffe werden auf der Haut „eingewickelt“, also sammle eine Art Bindung, wie alte dünne Handtücher. Alte Babydecken eignen sich gut für diesen Zweck. Füllen Sie einen Eimer mit warmem Wasser, um das Tauchen mit den Handtüchern zu erleichtern.

Auftreten von Cellulite vermindern

Die Wahl der natürlichen Inhaltsstoffe

Wie kann man also Cellulite loswerden? Es gibt mehrere natürliche Strategien, die helfen, das Auftreten von Cellulite zu vermindern.

1. Fruchtsäuren – Dazu gehören Papaya, Ananas, Äpfel, Zitrusfrüchte und Kürbisse. Alle diese enthalten Fruchtsäuren, die wie eine natürliche und sehr milde chemische Schale wirken. Abhängig von der zu behandelnden Stelle benötigen Sie eine Tasse bis zu einigen Tassen Fruchtpüree.

2. Aktivkohle – Dies ist ein weiterer großartiger Bestandteil zur Behandlung von Cellulite. Es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen und wirkt wie ein mildes Schleifmittel. (Finden Sie es hier) Dies ist eine optionale Zutat, die Sie Ihrem Fruchtpüree hinzufügen können.

3. Schleifmittel – Sie benötigen auch eine Art Schleifmittel, etwas gröber als Holzkohle. Dies sorgt für Reibung und hilft, die Durchblutung zu erhöhen. Gemahlener Hafer, mittelkörniger Zucker (wie Demerara), mittelkörniges Salz oder gemahlener Kaffee funktionieren alle gut. Koffein regt die Durchblutung an und hilft beim Auftreten von Cellulite, daher müssen Sie normalen (nicht koffeinfreien) Kaffee verwenden.

Der Prozess

Zutaten mischen. Ich benutze im Allgemeinen 1 Tasse Fruchtpüree (mit optionaler Aktivkohle) und 1 Tasse Schleifmittel, um damit zu beginnen. Gut vermischen, bis eine dicke Paste entsteht. Füge bei Bedarf etwas Wasser nach und nach hinzu, um es zu verdünnen. Hinweis: Bei der Verwendung von Aktivkohle ist darauf zu achten, dass beim Messen und Mischen nichtmetallische Schalen und Geräte verwendet werden.

Eine kleine Handvoll herausschaufeln und auf die Problemzonen auftragen. Die Mischung mit kreisenden Bewegungen über die Haut verteilen und einige Minuten schrubben. Achten Sie darauf, dass Sie jeden Bereich gut treffen.

NICHT AUSSPÜLEN! Wenn Sie mit dem Schrubben fertig sind, tauchen Sie Ihre dünnen Handtücher in das warme Wasser und wringen Sie den größten Teil des überschüssigen Wassers aus. Lassen Sie sie feucht, aber nicht tropfend. Wickeln Sie die Stellen, an denen Sie Cellulite-Peeling angewendet haben, um.
Machen Sie es sich bequem und lesen Sie ein Buch oder entspannen Sie sich für ca. 30 Minuten.
Handtücher entfernen und unter der Dusche gut abspülen. (Achten Sie darauf, es sehr gut abzuwaschen, sonst könnte es beim Trocknen jucken!)

Ein paar Anmerkungen

Du kannst auf Wunsch mit einer Feuchtigkeitscreme folgen, aber ich finde, dass die Wirkungen und die Inhaltsstoffe meine Haut weich und geschmeidig machen. Sie können dieses Peeling bis zu zweimal pro Woche durchführen, aber häufiger kann Ihre Haut reizen.

Ich mache gerne Cellulite-Behandlungen ein paar Wochen vor den Frühlingsschlägen, da ich weiß, dass ich Shorts tragen werde, sobald warmes Wetter kommt. Ich mache es auch im Herbst, wenn Kürbisse in der Saison sind. Denken Sie daran, dass Sie Kürbis bis zu einem Jahr lang einfrieren können, wenn Sie es zu anderen Zeiten des Jahres tun möchten.